lunes, 19 de septiembre de 2011

LENGUADO PRIMAVERA

Lenguado - solea vulgaris

Se consume lenguado desde civilizaciones romanas.

Peces planos , muy buen sabor y testura.

Profundidad 50-200 metros viven en el fondo.

Lengudo es de cuerpo plano y ovalado y boca dentada.

Alimenta de peces pequeños y crustacios.

Zona pesca . Mediterranio, mar valtico, mar del norte, atlantico nororiental.

Pescado blanco que tiene poca grasa .

Vitaminas B ,B3, B9.

Contenido minerales del lenguado , yodo, potasio, magnesio, fosforo.